BBBで筋トレダイエットがらくらくできた♪

産後太りでぽっちゃり体型から筋肉女子になった女性

アラサーになった今、子供を産んでまさに産後太りに陥ってしまい、止まらない体重増加+ぽっちゃり体型に!

 

これじゃやばい!!とにかく必死に毎日の運動や筋トレでダイエットを試みましたが、成果が出ませんでした・・・。

 

筋トレ初心者だしやり方が悪いのかな?と思い、筋トレの方法を調べてみると、数々の有名人が通う、あのクロスフィットトレーナーで有名なAYAさん監修の女性の筋トレをサポートしてくれる筋肉サプリを発見!!

 

この筋肉サプリのおかげで、以前と同じ筋トレをしてるのにダイエット効果は段違い。おかげで理想体重に♪今ではボディメイクを意識して立派な筋肉女子になりました(≧∇≦)/

 

 

 

ダイエットの基本は「食事管理」+「運動」これを間違えるとぽっちゃりまっしぐら!

モデル・女優のスタイルキープの常識は筋力アップにある

ダイエット・筋トレサポートする女性専用サプリ

/私が試して効果が合った筋トレサプリはコレ♪\

 

最近では筋肉女子や筋トレ女子など、自分の体を綺麗に見せるためにモデルや女優さんでも筋トレダイエットに励む人が多いですよね。やっぱり骨と皮だけのガリガリ女子よりも、出るところは出て締まるところは締まっている、メリハリボディに憧れます。

 

私も数々のダイエット法を試してきました。

  • リンゴだけダイエット
  • 炭水化物抜きダイエット
  • 歯磨きダイエット
  • 風船ダイエット
  • エステ通い

などなど、ここに上げきれないほどダイエットに挑戦しましたが、続かなかったり、効果がなかったり、リバウンドしやすくなったり、体調を崩してしまったり・・・と例え体重が減ったとしてもデメリットばかりだったんです(^^;

 

そこできちんとダイエットの事を調べると重要なのは、「食事管理」+「運動」だったんです。

 

特に運動は「有酸素運動」と「無酸素運動」を組み合わせることが大事らしいのです!

「有酸素運動」…ジョギングやウォーキングやサイクリングなど
「無酸素運動」…瞬発的に強い力を必要とする筋トレ、短距離走など

 

有酸素運動は脂肪を、無酸素運動では筋肉内の糖質を燃焼して使用します。

 

じゃあ脂肪を落とすためには有酸素運動だけでいいの?と思われますが、そもそも筋肉がないと体を正常に動かすことがより大変になり、疲れやすくなったり、痩せにくい体になってしまうのです。

筋トレをしないで体重を落とそうとすると、筋肉量が少なくなります。例えば5kgの減量に成功した時、筋トレをしないと実は脂肪2kg+筋肉3kgが減っているということも。

 

今ある筋肉を落とさずにダイエットするために筋トレをすることで、脂肪4kg+筋肉1kgのように減らしていくことができ、より痩せやすい体になるのです。

同じ動作でも筋肉が多い人の方が消費エルルギーが大きく、また有酸素運動は筋肉が多い方が、ダイエット効果も高い。
だからこそ、筋トレをしてある程度の筋肉が私たちには必要なんです!

 

 

私はそもそも基本が間違っていんたんですね…。
だから、あのポッチャリ体型からずっと抜け出せず悪循環を繰り返していました。

 

巷に出回っている色んなダイエット法より、筋肉サプリで筋トレダイエットをした方が確実に効果がありましたし、体型も維持できています。


 

筋肉女子になるべく、BBB(トリプルビー)が筋力アップをサポートし痩せやすい体に

 

女性とホルモンの影響で男性に比べて筋肉がつきづらいです。なので闇雲に筋トレを行っても思ったような結果に繋がらず、諦めてしまう人が多いのです。

 

ダイエットを始めたら早く実感が欲しいものですよね。
そこでオススメなのが、クロスフィットトレーナーのAYAさん監修の筋肉サプリBBB(トリプルビー)がおすすめなんです!

 

 

筋肉サプリって男性が飲むものでしょ・・・?


 

筋肉ムキムキは嫌・・・


 

バリバリ運動するのは苦手だから効果でない?


 

味がまずそう・・・


 

など女性にとってはちょっとマイナスイメージが強いかもしれませんが、BBB(トリプルビー)は女性のために開発された筋肉サプリですので、その全てを解消してくれているんです♪

 

HMB&クレアチンの効果で疲れにくく、筋力アップサポートでより筋肉女子に近づく

HMBの役割

筋肉女子に必須のHMBとは?

最近注目されているHMBとは、アミノ酸の一種で、私たちの身体は20種類のアミノ酸でできていて、食べ物などから摂取しています。

 

筋肉を生成するにはタンパク質が必要なのですが、このアミノ酸がタンパク質へと変わり、筋肉を修復したり生成します。

 

直接HBMを取ることで、軽い運動でも効率的に筋肉を増やすことが出来、筋肉女子へ近づくことが出来るんですよ♪

 

もし食品からHMBを取り入れようとしても、含有量が少ないため効果を得るためには、豊富なHMBを直接摂取し、効率的に取るためにBBB(トリプリビー)が一番なんです。

プロテインじゃダメなの?

もしかしたら既にプロテインを使用している筋肉女子もいるかもしれませんね。もちろんプロテインからでもHMBを摂取することは可能です!

 

でもプロテイン30杯を飲んで摂取出来るHMBはたったの4.5グラム程度、つまりたったの5%だけ。しかもタンパク質からHMBに変換されるまでに、余計なカロリーを摂取してしまうので、カロリー消費が出来ないと逆に太ってしまう場合もあるのです。

プロテインよりも筋肉サプリが効率的にHMBを摂れる

 

HMBの役割

・筋肉を強化する司令塔のような役割がある
・筋肉増強効果や筋肉現象抑制効果があると確認されている
・筋肉の疲労緩和効果もある

 

クレアチンの役割

筋肉女子に必須のクレアチンとは?

クレアチンもアミノ酸の一種で筋力アップには欠かせない成分で、主に運動する人に必要とされます。実際にプロスポーツ選手や、オリンピック選手にも愛用されている、実績ある成分なんですよ(^^)

 

クレアチンは筋肉が収縮する際に、エネルギーを供給することを助け、無酸素運動や強度の高いトレーニングを行う際に、素早くエネルギーを作り出す瞬発力をサポートしてくれること。

 

その結果、強度の高い筋トレが可能になり、筋肉増強につながると言われています。

 

また、クレアチンには運動した後の「ぐったり」を抑制する働きもあります。「ぐったり」を翌日に持ち越したくない人にはクレアチンの摂取がおすすめです。

 

だから、プロアスリートや運動を定常的に行っている方が積極的に摂取しているんですね。

 

もし食品から1日に必要なクレアチンを摂取しようと思ったら、牛肉ステーキ1kgを毎日食べる必要があって、現実的じゃないですよね(^^;

 

女性こそクレアチンをしっかり摂ってほしい!

女性ホルモンの影響で男性に比べて筋力維持をするのが難しいです。せっかくついた筋肉も分解されてしまう恐れがありますが、クレアチンには筋力ダウンを抑制する働きもあるので、筋トレ初心者でも簡単に、メリハリ美ボディをキープするには強力な助っ人成分なんです♪

 

クレアチンの役割

・筋力ダウンを抑制する
・運動パフォーマンスの向上
・脳の疲れを癒すリラックス効果がある

 

女性専用筋肉サプリで、キレイにダイエットできボディメイクしやすい

 

BBB(トリプルビー)は、他のダイエットサプリと大きく違いは、筋肉をつけながら美しく痩せることを目指している点です。BBB(トリプルビー)が登場するまで、HMBやクレアチンを多く含む筋トレサプリは男性用のものばかりだったんです。

 

女性用に筋力サポートを目指しながらダイエットサポートもしてくれるサプリを発売したのは、BBB(トリプルビー)が初めてです。
筋肉女子、筋トレ女子、腹筋女子を目指すならHMB&クレアチンで効果的かつより早く理想に近づけるんです(≧∇≦)/

 

怪しい成分は入ってる?副作用は?

筋肉を作るのに効果的!と言われても怪しい成分があったり、強い副作用があるのでは?と心配になってしまいますよね。

 

女性にとって少しでも体にいい物を取り入れたいもの。でもBBB(トリプルビー)は筋力アップだけではなく、美容と健康面にも配慮された成分ばかりなので、1つもムダがありません(^^)

 

BBB(トリプルビー)に配合される成分は以下です。

HMB/クレアチン/クエン酸/オルチニン/BCAA/L-アルギニン/イミダゾールペプチド/バイオペリン/ブラックジンジャー/ピニトール/L-カルニチン/α-リポ酸/イソフラボン/コエンザイムQ10/葉酸/ビタミンB1/ビタミンB2/ビタミンB6/ビタミンC/ビタミンD

<筋力サポート成分>
クエン酸 回復サポート
オルニチン エネルギー効率、ぐったりを抑制
BCAA 筋力アップのサポート、筋力ダウンの抑制
L-アルギニン 筋肉強化、成長を促すスーパーアミノ酸
イミダゾールペプチド ぐったりを抑制、抗酸化効果
バイオペリン 他成分の活性化・栄養の吸収をサポート
ブラックジンジャー 燃焼・活性化・回復をサポート
ピニトール クレアチンの働きをサポート

 

<3種のダイエットサポート成分>
ブラックジンジャー 脂肪燃焼
L-カルニチン 脂肪燃焼
α-リポ酸 糖質や脂質の代謝促進

 

<3種の女性の魅力サポート成分>
イソフラボン ホルモンバランスを正常化し女性らしさ・若々しさをだす
コエンザイムQ10 強力な抗酸化作用で肌のハリ・ツヤをだす
葉酸 美肌・美髪・貧血予防

 

ビタミン類
ビタミンB1 脂質代謝の促進、イライラの改善
ビタミンB2 皮膚や粘膜の健康維持を助ける
ビタミンB6 ホルモンバランスの正常化
ビタミンC 美白、美肌
ビタミンD カルシウムの吸収率を高める、免疫力アップ

主成分を含め全20種類も配合

こんなにたくさんの有効成分が配合され、筋力だけでなく美容・健康面でも優れているサプリメントって他にはないですよね?あったとしてもすごく高価なものだと思います・・・。

 

筋肉サプリは摂ってないけど美容サプリメントを摂っている人は、美容面をカバーしているBBB(トリプルビー)なら一石二鳥でコストダウンにも繋がりそうですよね♪

 

BBBで筋トレダイエットがらくらくできちゃうのも、成分にムダがないからなんですよ(^^)

 

気になる副作用ですが、医薬品ではなくあくまで食用サプリメントなので、副作用の心配は一切ありません。

 

ただ、クレアチンは長期に渡って摂取すると、腎臓や肝臓に悪いと言われていますが、今のところそのような事例はありません。

 

BBB(トリプルビー)の定める一日の摂取量より多く、長期的に摂取する場合、下痢や腹痛になる可能もあるので、規定量を守って使用しましょうね(^^)

 

BBB(トリプルビー)使用方法は手軽で女性が好きな味

 

男性などが使用する筋肉サプリでは、大きめの錠剤であることが多いのですが、これって女性にとってはすごく飲みづらいんですよね。しかも味が苦かったりでまずいんです・・・(^^;

 

でもBBB(トリプルビー)は、水なしで飲める粉末でしかも甘酸っぱいブルーベリー味で飲みやすいので、楽に筋トレダイエットができちゃいます♪もし酸っぱいのが苦手って人は、水に溶かして飲むと酸っぱさが軽減されますよ(^^)

 

顆粒のビタミンCみたいで私は好きなんですよね。あの酸っぱさが体に効いている気がして…♪

 

1包ずつ持ち運べて、いつでも水なしでサッと飲めるのがいいですよね。例えるならラムネのお菓子を粉々にした感じなので、オヤツ感覚で飲めちゃいます(≧∇≦)

 

飲むタイミングは「運動前」が筋トレダイエットにはおすすめ
⇒⇒筋トレしても筋肉痛にならない!
もちろん、特別な運動前じゃなくても、日々の家事や通勤なども軽い運動になるので、朝起きたときや出勤前でもOKですよ!

 

運動しない日も飲もう♪

運動時に効果を発揮するBBB(トリプルビー)ですが、筋トレなどで疲労した筋肉は数日かけて回復します。筋肉の修復や疲労を回復させる効果があるため、例え運動をしない日でも飲むことをおすすめしますよ。

 

家事や掃除もいい運動

それに日常生活をしていてもいい運動になっているので、BBB(トリプルビー)の効果を得られます。

体重50kgの女性が15分間活動した場合のカロリー消費量は次のようになります。
・掃除機がけ→45kcal
・アイロンがけ→30kcal
・草むしり→52kcal
・日曜大工→39kcal
・ぞうきん水拭き→60kcal
・皿洗い→30kcal

 

 

子育て中なんて毎日ハードワークですよね?それだけでもいい運動になりますし、疲れた体を癒してくれる効果がBBB(トリプルビー)にあるので私は毎日元気ですよ♪


 

BBB(トリプルビー)の成分には美容と健康にも効果がありますから、毎日継続して飲みたいですね。

BBB(トリプリビー)って効果あるの?どんな人におすすめ?

 

既に多くの人が「HMB+クレアチン」をセットで摂取し、効果も実感しています。一部の口コミでは「効果がない!」「期待はずれ」など言われていますが、その中にはほとんど運動をしていなかったり、毎日継続して飲んでいなかったり、飲み始めて間もなかったり・・・などです。

 

あくまで筋力サポートのサプリですので、飲んですぐに劇的な効果があるわけではなく、やはり筋トレダイエットを初めて効果を実感するためには3〜4ヶ月は試して欲しいです。

 

 

早い人で1〜2週間で効果を感じる人もいるそうです。でも”痩せた”や”筋肉がついた”ではなく、「代謝が良くなったのか汗をかきやすくなった」「日々の生活で疲れにくくなった」「運動後の筋肉痛が軽くなったような気がする」などです。

 

BBB(トリプルビー)を継続して使用することで、健康的でしかもリバウンドしづらい体型を目指していきます。

 

BBB(トリプルビー)を摂取後の効果の現れ方

@HMB&クレアチン(BBB)を運動・筋トレ前に飲む

A運動・筋トレする

B運動・筋トレ後の筋肉の回復を早めてくれる

C疲れにくくなる

D質のいい運動・筋トレが長く続けられる

E筋肉が増えていく

F体脂肪が減っていく

Gムキムキ&ダイエット成功!

どんな運動したらいいか分からないという人も安心
BBB(トリプルビー)を公式サイトから購入した特典として、クロスフィットトレーナーAYAさん直伝のおすすめトレーニングDVDがセットでついてきます。5分程度のDVDなので、まずはこれを見て運動・筋トレを始められますよ。

トリプルビーのように、HMBとクレアチンを組み合わせたサプリメントは、筋トレ初心者にこそ高いアプローチが期待できると言われています。

 

だからこそ「ダイエットしたいけど運動が苦手」「筋トレしているの思ったような筋肉がつかない人」にぜひ使用してほしい筋肉サプリです。

 

BBB(トリプルビー)は、その成分を見る限り、ダイエットサポート成分よりも、筋肉量アップや筋力サポート成分に優れたサプリメントなので筋トレダイエットに適しています。BBB(トリプルビー)をおすすめしたいのは、きちんと基礎代謝と筋肉量を増やし、健康的に痩せたい方。

 

「とりあえず楽して痩せたい」「体重を減らしたい」人にはあまりお勧めできません。それならダイエットに特化したサプリメントを利用しましょう。

 

BBB(トリプルビー)がおすすめの人

  • キレイで健康的なボディを作りたい人
  • 筋肉をちゃんとつけたい人
  • 痩せやすい体にしたい人
  • AYAさんやモデルのような体を本気で目指す人
  • 筋トレをしているけど筋肉がつかない人

 

BBB(トリプルビー)がおすすめでない人

  • 楽してダイエットしたい人
  • とにかく体重を減らしたい人
  • 運動したくない人
  • 短期間で体重を減らしたい人

 

少しの筋トレで筋肉がついてきたことを実感できると、筋トレのモチベーションもアップしますよね♪

 

筋トレ開始直後は、無理のない範囲で毎日続けられる運動や筋トレやエクササイズを試して、自分に合った運動・筋トレをしてくださいね(^^)

 

体重を減らすことを重視するのは危険!体重より見た目重視のススメ

 

ダイエットしようと思うとまずは体重を落としたいと思いますよね。ダイエットの一歩としてまず皆が始めるのは「食事制限」だと思います。食べなければどんどん痩せていきますからね(^^;

 

でも一時的に体重が落ちたとしたら、それは体脂肪ではなく筋肉ばかりが減り、骨と皮だけのガリガリ体型の出来上がりなんです。あまりに細すぎる人って憧れを通り越して、ちょっと心配、怖いって思っちゃいますよね・・・。

 

そして食事制限でカロリーが慢性的に足りなくなると、体はより省エネ傾向に変化します。

 

例えばですが、普段は100の摂取量で生命を維持するために活動していますが、常に80の摂取量にしていると体は80の摂取量でも生命を維持出来るよう変化します。

 

これを40の摂取量まで急激に減らしたとします。そして、痩せた!と思って「ご褒美にたくさん食べちゃおう♪」と40以上の摂取量になると、体は40以上のカロリーを消費することが出来ません。

 

 

つまり余った60の摂取量は消費されず、脂肪として体に蓄積してしまうんです。これが無理な食事制限をした人がリバウンドしやすい理由です。

 

そして無理な食事制限は、リバウンドしやすいだけでなく、筋肉の量も低下します。人の体温は筋肉を燃やす熱で体を温めますので、基礎体温がどんどん下がり平熱が35℃や34℃になると、健康被害も大きくなります。

 

徐々に食事量を減らせば問題はない?

無理な食事制限がよくないなら、徐々に減らして全く食べないようにすれば大丈夫と思われてしまいそうですが、私たちの臓器や血液などを動かすために、寝ている間も必要最低限のカロリーが必要なのです。これを基礎代謝と呼びます。

 

基礎代謝を下回るカロリーの摂取はエネルギー不足を招き、活動が思うようにできなくなったり、筋肉量が減り、「痩せにくい体」になってしまうのです。

 

また体が飢餓状態になり、生命を維持するために消費エネルギーを抑えて脂肪を蓄えようとするので逆効果

 

私たちが必要最低限の生命活動が出来るようにするためには、女性なら最低限1,000キロカロリーは摂取しておきましょう!

 

※年齢によって必要なカロリーに差があります。若い時ほどカロリーが必要になりますので、若い人は特に過度な食事制限はしないようにしましょうね。

 

体重が減らない…脂肪と筋肉には大きな違いがある

ダイエットをしているのに体重が全然減らないことがありますよね。でもその代わり体が引き締まっていることありませんか?

 

それは脂肪と筋肉の重さと体積の違いなんですよ(^^)!

 

脂肪と筋肉を同じ体積(大きさ)にした時、重さは筋肉の方が重い。
脂肪と筋肉を同じ重さで見たとき、体積は脂肪の方が大きいんです。

 

筋肉と脂肪を同じ2キロにしたときの大きさの違い

 

この画像を見てください。
同じ2kgでも大きさが全く違いますよね?

 

つまり、同じ体重に対して脂肪の方が多いのか、筋肉の方が多いのかによって、「見た目」に大きな差が表れます。

 

筋肉の方が多ければ、全体的にシャープな引き締まった体型になります。
脂肪の方が多ければ、ぽよんとたるんだ体型になります。

 

特にBBB(トリプルビー)の口コミで「体重が逆に増えた!」というのは、もしかしたら体重だけで判断して、効果がないと思っているのかもしれません。本当は脂肪が落ちて筋肉が増え、引き締まった体や痩せやすい体になっているかもしれません!

 

きっちり測りたい・効果を確認したい筋肉女子には、体重だけでなく、体脂肪率や消費カロリーや筋肉量など分かる最新の体重計もあるので利用してみてください。

BBB監修したAYAさんって?愛用者とSNSの口コミ

パーソナルトレーナーでクロスフィットトレーナーのAYAさん

BBB(トリプルビー)を監修したAYAさんって誰?と思う人もいるかもしれませんね。

 

日本のクロスフィット界の第一人者で、そのクロスフィットの競技者で、トレーナーで、モデルもしています。

 

クロスフィットとは、健康を最優先としたライフスタイル。順位関係なく、最後にゴールした人も一番の人と同じくらい重要。仲間は家族のような存在となりエネルギーを与えてくれるもの。
運動を通じて色んな事を得意になろうという幅広い意味のあるスポーツです。

 

言葉で伝えることは難しいので、気になる方は検索してみてくださいね。

 

小さい頃からスポーツが好きで体も筋肉質だったのですが、モデル時代では筋肉NGで一度スポーツを完全にやめた時期もありました。

 

ヴィクトリアズ・シークレットのモデル達の引き締まったボディで全世界を魅了する彼女たちに影響を受け、AYAさん自身の価値観が変わり、それがきっかけとなり、再びスポーツの世界へ。

 

数多くの有名人のパーソナルトレーナーとしても活躍中です!

モデル・女優・タレントなどジャンルを問わず幅広く支持されていて、今は健康的に筋トレダイエットしてボディメイクをする女性が増えました

 

パーソナルトレーナーに指名している有名人には、西内まりや、黒木メイサ、河北麻友子、中村アン、広瀬すず、森星、土屋太鳳など、今をときめくそうそうたるメンバーばかりなんです。

 

土屋太鳳さんとAYAさんのトレーニングの様子

Good work 太鳳ちゃん年末追い込みプログラム始動???? 年内まだまだ出来る事はあるっっ?? #2017年残すところあと少しAya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 - 2017 12月 6 7:06午前 PST

 

中村アンさんとAYAさんのトレーニングの様子

Love my sister @cocoannne ?? 今日もアンちゃんトレーニングは #Gymnastics を集中的に。 やればやるほど、体幹から末端へ繋がっていくのが分かる。 #もっと強く #もっとパフォーマンスUPを求めて #トレーニングの旅は終わらない Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 - 2017 11月 2 2:14午前 PDT

 

すみれさんとAYAさんのトレーニングの様子

Yeah Good work @sumire808 トレーニングは心にも身体にもパワーをくれる#FitnessMakesMeSmile & #FitnessMakesMeHappy Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 - 2017 12月 11 1:38午前 PST

 

今井華さんとAYAさんのトレーニングの様子

今井華ちゃんパーソナル@imaihana とてもパワフルでエネルギーに満ち溢れた元気娘?? 次回はメニューをパワーアップして、よりPushしていくしかないなw Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 - 2017 8月 16 7:43午後 PDT

 

BBB愛用者のツイッター・インスタ・口コミ

 

BBBのインスタの口コミその1

BBB(トリプルビー)愛用者の口コミ1

ついに手に入れた話題のHMBのサプリメント?@bbb.jp 筋肉をつきやすくして代謝あげてくれます? 理想の腹筋まであと少し?今年の夏がたのしみ? ・ #トリプルビー #トリプルビーBBB #HMB #ダイエット #筋トレ女子 #メリハリボディ #腹筋女子 #サプリメント #トレーニング #筋トレ #腹筋 #管理栄養士 #栄養士 #ヘルシー #ダイエット部 #ダイエット食事 名古屋 管理栄養士 松尾和美さん(@kazumiii28)がシェアした投稿 -2017 6月 12 5:31午後 PDT

 

BBBのインスタ口コミその2

BBB(トリプルビー)愛用者の口コミ2

「食事制限されていますか?」「サプリメントは摂っていますか?」と生徒さん達からもよく聞かれます♪ * 私はどちらかと言うと少食ですが、特に食事制限はしていません。 基本的に野菜好きですが、その他は高カロリーな物の方が好きかも?? お酒も毎日飲みます???? あ、でも甘い物は殆ど頂きません?? * そして今愛用しているサプリメントは、クロスフィットトレーナーの #AYA さん監修の #トリプルビー @bbb.jp ?? * 45歳の私・・・。 若い頃より確実に代謝が悪くなっていますし、筋肉もつきにくいのですが??このサプリは筋力をアップし、脂肪燃焼しやすくしてくれるので、私のように40代以上の方にもオススメします?? * 私も同世代の現役モデルの友人に勧められて試しに飲んでみたのですが、最近はしなやかで美しい筋肉がついてきて、飲みすぎた翌日も浮腫まなくなった気がしています?? * 楽しく食べて、飲んで、運動して、よく眠って・・・そして自分にあったサプリを摂る事。 * これが40歳からのスタイルキープのポイントかもしれませんね?? * 我慢し過ぎず、ストレスフリーで行きましょう〜?? * #トリプルビー #トリプルビーBBB #HMB #ダイエット #PR #ボディメイク #筋トレ #目指せ #メリハリボディ #aya #監修 #美スタイル #ウォーキング講師 Kiyomiさん(@kiyomieclat)がシェアした投稿 - 2017 11月 20 7:18午後 PST

 

BBBのインスタ口コミその3

BBB(トリプルビー)愛用者の口コミ3

もぅ夏出しダイエットもして キレイにビキニ??とか着たいよねぇ?? 最近お腹に筋肉付けたくて 筋トレしてるから 同時に B.B.B飲んで引き締めよ?? 筋肉ちゃんと付けると痩せやすい 体質になるって言うよね???´?`?? 頑張ろっと?(???*)??? #トリプルビー #トリプルビーBBB #筋トレ #HMB #おいしい #ダイエット #引き締め #筋肉 はーたら(秦野 真由美)さん(@ha_tara)がシェアした投稿 - 2017 7月 26 3:05午前 PDT

 

BBBのインスタ口コミその4

今日もいい練習できた 最近飲んでるHMB カロリーが低いからシェイプアップにgood #トリプルビー #トリプルビーBBB #筋トレ #HMB #おいしい 野形仁美 Nogata Hitomiさん(@hitominogata)がシェアした投稿 - 2017 10月 31 2:54午前 PDT

 

BBBのインスタ口コミその5

モデルのAYAさん監修の スティックタイプのプロテイン!#トリプルビー . @bbb.jp プロテインを持ち運べない時に これめっちゃ重宝します(;_;). 水なしでも飲めるので カバンの中に入れておいて 歩いたり、して 運動量多くなるなって時は これさっと飲んでせっかくの 運動の効果高めてます! . そして、 #ダイエット 中には ぜひ取りたい ビタミンB群 ビタミンB1.B2.B6. ビタミンC.D 葉酸 なども入っててサプリ感覚なのもお得糖質をエネルギーに変える ビタミンB1 脂質をエネルギーに変える ビタミンB2 ??たんぱく質をエネルギーに変えるビタミンB6 . #HMB もしっかりはいってるから、 こないだ筋トレ友だちになにそれ!ってすかさず言われました!? . ぜひスポーツのお供に。 #トリプルビーBBB . . 動画の最後は HIP UP した尻引き締めエクササイズ . . #筋力アップ #メリハリボディ #トレーニング #尻トレ #美尻 #プロテイン女子 Manami Kishiさん(@manaboo7504)がシェアした投稿 - 2017 8月 12 4:53午後 PDT

 

BBBのインスタ口コミその6

サーフィンする前に @bbb.jp のサプリメント飲み始めました?? あのリーボックのフィットネスの @aya_fitness さん監修なんて?? 筋力アップしてくれ、代謝を上げてくれるので、夏に向けて水着になれる身体目指します?? #トリプルビー #トリプルビーBBB #HMB #ダイエット #代謝アップ #メリハリボディ #筋力アップ #トレーニング aikanekoさん(@aikaneko_surf)がシェアした投稿 -

 

BBBのインスタ口コミその7

♀? ・ ・ 最近また#腹筋 ばっかりですみません しかも#食事制限 してない期間だから だいぶポヨってきてますw (スワイプ2枚目は昨日の) ・ ・ 1日でも早く戻すべくまた新たなサプリをGET!なんとあのAYAさんが監修!!???? @bbb.jp の#トリプルビー ですっ??? ・ ・ 粉末タイプの#HMB なんだけど水無しでも飲めるし 個別包装になってるから持ち運びも便利?やっぱりトレ前サプリは必須!(?′???) ・ ・ #筋肉女子 達が本気で頑張ってるから 私も旅行から帰ってきたらまじで引き締めます???? 何事も全ては自分次第だよね??? みんなで一緒に頑張ろーう??(?????)?? ・ ・ #トリプルビーBBB#ダイエット#腹筋女子#筋トレ女子#筋力アップ#代謝アップ#メリハリボディ#サプリ#痩せる#プロテイン女子#引き締め#ボディーメイク#筋トレ#腹#AYA監修 MINAMIさん(@minami_bodymake)がシェアした投稿 -

 

BBBのツイッター口コミその1

ワークアウトしてすっきりした

いつもより負荷かけまくって楽しすぎ#クリスタルガイザー#トリプルビー meg? (@d1118mi) 2017年12月7日

 

BBBのツイッター口コミその2

明日はバレーの試合なんです?これから軽く練習して備えます?
もちろん #AYA 監修の #トリプルビー は欠かせません??
#美ダイエット@wakicotohalから— 2児ママ*nevergiveuplife* (@wakicotohal)2017年12月1日

 

BBBのツイッター口コミその3

女子だって腹筋パッキパキ!?筋肉女子が今熱いのだって。。
でも、筋力をつけるって、たくさんのメリットがあるんですよ。
美人過ぎるトレーナーAYAさん監修!HMBサプリ「B.B.B(トリプルビーを試してみた#BBBトリプルビー #筋力アップ#プロテイン#HMBサプリ#ダイエット— umecoco (@umekoko2929) 2017年10月27日

BBB(トリプルビー)をお得に購入するなら公式サイトから♪

BBB(トリプルビー)が購入出来るのは公式サイトだけ

BBB(トリプルビー)が買えるの、楽天・Amazon・ドラッグストアを確認しましたが、公式サイトのみのようです。

 

でも公式サイトで買えるからこそお得な特典がたくさんあります♪

 

AYA先生監修のトレーニングDVD
初回のみ実質1ヶ月無料
全国どこでも送料無料
定期便2回目6,480円
30日間全額返金保証

 

筋トレを始めるけど何からしていいか分からない、筋トレ初心者でも安心!AYA先生監修の簡単な筋トレをDVDを見ながら実践できます。5分と短いと感じるかもしれませんが、真剣にやると結構汗をかきます(^^;

 

ぜひBBB(トリプルビー)を飲んでDVDを見てくださいね!

 

初回は実質無料なのですが、送料540円(税込)は自己負担がかかります。そして定期商品になるので注意してくださいね。
初回1ヶ月+3ヶ月は継続しなければいけないので、最低4ヶ月は継続することになります。

 

継続のサイクルは、30日・45日・60日・90日から選べます。数量やお届け日は電話一本で変更受付出来るので、自分のペースで飲み進めることができますよ♪

 

「4ヶ月も継続するの・・・?」
と思うかもしれませんが4ヶ月継続には理由があり、効果をしっかり実感するには4ヶ月しっかり飲み続けて欲しいからなんです。

 

確実にキレイに痩せたい、筋肉をつけたい、筋トレの効果を上げたい、健康的な筋トレダイエットをしたい人には、ぜひ継続して飲み続けられるBBB(トリプルビー)がおすすめです(^^)

 

\私の筋トレ・ボディメイクをサポートしてくれたのはコレ♪/


BBB(トリプルビー)の公式サイトはこちら

 

30日間全額返金保証付き

飲んでみたけど味が苦手、効果をあまり感じられなかったなどありますよね。

 

BBB(トリプルビー)のトクトクモニター(毎月自動お届けコース)を初回お申し込みの方に限り、期間内であれば購入金額を返金してくれます♪

 

返金条件は

  1. 使用した上で満足行かなかった方
  2. 20日以上継続使用した方
  3. 注文日から30日以内の期間内でFAXにて申請

まとめ

 

BBB(トリプルビー)を飲んでから2週間ぐらいすると体に変化!!
汗をかきやすくなって体が温かくなってきたんです。まだまだ脂肪はあるけれどAYA先生のDVDもスキマ時間を見つけては筋トレダイエットをしていました。
そこからウエストに少しくびれっぽいのが出来始めました

 

BBBでダイエット成功!10年前の自分に戻れた女性

今では妊娠前の体重に戻り、体型はその当時よりかなり引き締まっています♪

 

旦那にも「出会った頃を思い出すよ。」なんて言われて、10年くらい前の自分に戻れたなんてちょっぴり嬉しいですヽ(*´∀`)ノ

 

 

 

最初すぐに効果は出なかったけど、やっぱりBBB(トリプルビー)と筋トレを続けてよかったです!体重だけでなく見た目も引き締まり、周りからも「子ども生んだ体とは思えない!」と驚かれるばかりです。

 

ダイエットを考えてる人や筋トレを効果的にしたい方、体を引き締めたい方のサポートをしてくれる方法は色々ありますが、わたしには美味しく飲めて手軽なBBB(トリプルビー)がとても効果がありました(^^)

 

 

BBB(トリプルビー)の商品情報

 

販売

定期コース(最低4ヶ月継続)

価格

8,640円(税別)

初回無料、2回目〜6,480円

送料

540円(税込)定期便2回目以降は無料

容量

30包(約1か月)

返金保証

全額返金保証付き(分の料金の返金に限る)

成分

クレアチンモノハイドレート、HMBカルシウム、コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物(イソフラボン含有)、黒胡椒抽出物、イナゴ豆抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、エラスチン(魚由来)、豚胎盤抽出物/トレハロース、ビタミンC、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-トリプトファン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、葉酸、シクロデキストリン、ヒアルロン酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12

メーカー

アスクレピオス製薬株式会社